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12个孕期需要注意的卫生常识
你对孕期卫生了解多少?如果身为准妈妈的你还不知道,那么应该看看这篇文章了。
一、精神方面:孕妇的精神状况不但对胎儿有影响,对她自己的影响更大。
二、饮食:妇女怀孕以后,无疑地需要比普通人为多的食物。孕妇的食物应该是多方面的,要时时更换,不要单吃两三种食物,这样才能得到较多的维生素和矿物质。
三、大便:怀孕时容易便秘,尤其平时已经有便秘习惯的人更易发生。