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吃饭之后揉腹是可以帮助身体排*的。腹部是胃的所在之地，食物进入身体后最先到达的消化器官就是胃，此时按揉胃部无疑是助消化的上好时机。但是按揉腹部的方法是有讲究的，并不是大部分认为的“画圈”就可以。我们必须根据消化系统的顺序来按揉腹部。
