程少为医术怎么样 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8498655.html作为近日和*绯闻闹得风生水起的奶油小生魏大勋，又传出和*炒cp；两大娱乐圈可圈可点的女神，都败在他的手里，作为男人可以说已经到达了人生巅峰了吧。和*互动亲密。和*在水下热吻。谁又能想到这样一个蛊惑人心的小奶狗以前竟斤？？
甚至连自己爸爸都爆出：主持人、演员最重要的就是身材；
胖了学习再好都没用；
并直接将魏大勋拉到北京去健身，可见这效果显然是非常惊人的。
用了一年的事件逆袭到斤；
学习和减肥，人生两大难事，魏大勋靠着心中强大的意志，他都做到了。
现如今，不仅事业有成，还被戏称为《快乐大本营》的亲儿子，把暗恋了十年的女神追到了手，不愧为励志界的一大锦鲤。
自从尝到了健身的甜头，魏大勋在这条路上可算是“一条路走到黑”！
更是拼命的练习。
对待饮食也是严加管控。
现在不仅是八块腹肌，脸上的棱角也轮廓分明，活脱脱从油腻“小腊肉”化身小鲜肉。
拥有完美身材后；魏大勋深有感触：“我觉得减肥是一件很公平的事情，只要付出了，就可以扎扎实实得到回报，只要坚持控制饮食，坚持运动，每天都不会白过！”我相信，“魔*式自律”的*也一定给了魏大勋很多的激励；喜欢一个优秀的人，首先你必须变得优秀！减掉近80几斤的他，被何炅称之为“励志boy”；要知道，如果严格的算这个体重，魏大勋可是相当于减掉了一个何老师啊！！其实他虽变化大但减肥方式也没有什么节食，过量运动那些过激的方式。而是最简单直接粗暴动起来！每天多吃粗粮和喝脱脂牛奶，控制热量摄入，然后再跑步运动。他在减肥期间每天都坚持围着操场跑步，刚开始是1公里再慢慢累加，到后面直接一开跑就是8公里起步。这就是典型的勤能补拙吧，为了时刻能够警醒自己还将18岁的照片放在了微博置顶。
魏大勋经常说自己有时候做梦，会梦见又胖回去了；
醒来的第一件事情就是照镜子，看到镜子里的自己，才相信是真的瘦了。
在自己不断的努力下，魏大勋也很感谢当年父亲的安排。
直接向学校请假两个月，跑到北京健身；
一个月就瘦到了斤，虽然为了减肥，成绩下滑；
但在在魏大勋爸爸眼里，什么都比不上儿子健康重要。
在考中戏前，受孙红雷考前瘦了30斤的影响；他也开始每天跑步并控制饮食，短短一个月，又瘦了40斤。体重从巅峰期的到；，，；魏大勋不断刷新自己的体重。
三分靠练，七分靠吃；
除了健身运动，这几年他养成了，低碳水低热量高蛋白的饮食习惯。
主食尽量选紫薯、土豆、玉米等；
多吃蛋白质；
例如鸡蛋、鸡胸肉，
西兰花是他吃得最多的蔬菜。
要知道你的每一场大汗淋漓都是有意义的；
现在魏大勋俨然成为了追星成功的典范，还和自己的女神一起上了综艺被组cp，这可把他给美坏了。当然，这样的宝藏男孩，又有谁能不爱呢？我们的改变不是一蹴而就。人生也是如此，当我们不开始就会一直安于现状；年龄越大，也就越难改变，这是一种恶性循环；你明明不想这样生活，却还在以自己讨厌的方式活着；这是一种悲哀。
即使要活成你讨厌的样子也得是自己选择的。
事实上，当我们年纪越大，生活越不顺心，我们就越应该向自己证明我们还能做到什么！
很多时候，轻易就能做到的事情，并不会让你成为更好的人。
而那些大不败你的，都会让你强大。
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