前些天，K酱加了一位Keep的跑步达人，点开她的朋友圈，照片画风是这样的：
*莹在朋友圈记录下的跑步日常
K酱顿时感叹，现在的年轻人，居然还有每天四五点起床坚持跑步的！结果打电话过去约采访时，她说：「啊，稍等，要去接孩子放学……」
这才知道，照片中这个元气满满的小女生，已经是一个十几岁孩子的妈妈；而且，在忙碌于工作和家庭之余，她还是一个有多名成员的Keep跑团的团长。
Keep跑步五周年活动
*莹作为团长分享跑团的故事
今天，K酱就想带大家一起去认识一下这位元气女孩，看看她在忙碌的生活中，有什么「自律」的秘诀，去坚持一份纯粹的热爱。
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不只是斤到斤的改变
*莹最早开始使用Keep记录自己跑步的日常，是在年4月。和很多人一样，她最初开始跑步的目的是减肥。
刚开始，三、五公里已经是她的极限。坚持跑了半年左右，她就可以完成半马了。随着运动量的增加，她的体重也从斤左右减到了斤。
*莹跑步前后的变化
由于成功的减肥经验，她在Keep站内成为了许多Keeper
