夏天太阳太大,皮肤容易暴晒,该怎么做做好 [复制链接]

夏天太阳太大，皮肤容易暴晒，该怎么做？做好这几步，恢复如初

很多小仙女认为涂完防晒就可以高枕无忧地面对太阳了。如果你也是这样想的话，那我只能说你太天真了！长时间待在阳光下，难免会遇到晒后损伤，肌肤出现温度升高、发红、刺痛等问题。这个时候晒后修复就显得尤为重要了，我们需要及时给肌肤降温、镇静、消炎处理。所以今天我们就来聊一聊怎么晒后修复吧！

人体在大太阳底下一段时间后，由于阳光的曝晒使身体大量出汗，同时也流失水分及电解质，而晒伤还会导致角质层锁水功能下降，形成脱水的现象，严重甚至可能引发热衰竭或中暑症状，因此晒后要尽速补充大量水分，或是喝运动饮料防止电解质失衡，降低身体脱水的风险。

不知道大家知道不知道，*瓜也可以修复皮肤晒伤，其实*瓜片也可以有效的修复皮肤晒伤，那就是因为*瓜片有镇定和消炎的作用，可以起到减轻晒伤的效果。另外*瓜片还可以起到美白肌肤的效果。

防晒是每天要做的功课，即使在办公室里也不能放弃，因为引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强穿透性，可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害，所以在办公室里也要涂抹防晒霜。而且防晒霜不是出门前涂抹一次，就万事大吉了，应记得每2个小时补充一次防晒乳，尤其是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，最好使用较高系数的防晒品。

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