谭松韵*三十依旧保持“少女感童颜”，职场人士如何战衰老？
人世间，最可怕的事情，你认为是什么？
现实的人都觉得是没钱，没错，我承认“贫穷是原罪”。
可是比贫穷更可怕的是衰老，是皮肤老化，是从一个青春活力充满胶原蛋白的少女，变成一个死气沉沉，皮肤松弛长满皱纹的阿姨。
再有钱也买不来青春，富可敌国照样会失去十八岁。
我们都只是普通人，宇宙中渺小的一粒沙尘，抵抗不过时间的洪流。但是，我们仍然可以与时间做抗争，与衰老作战。
衰老不可怕，心老才可怕。
如何抗击衰老，保持年轻状态呢？
提到这个，谭松韵和*一定有发言权。
这两人，最神奇的地方都在于保持冻龄的状态，始终拥有一张童颜，也就是所谓的少女感。
前段时间，谭松韵的剧《以家人之名》热播，让这个三十岁的“少女”再次爆红。
我们却惊然发现，谭松韵是不是不会老啊，三十岁出演十八少女毫无违和感，甚至比98年的宋威龙还要显嫩，那种少女的气质，浑然天成。皮肤状态也特别好，满满的胶原蛋白，真正做到了童颜少女。
让人不免也想到了她的经历，妈妈出车祸，肇事者却叫嚣“你只是没了妈，我儿子却要坐牢。”
作为公众人物，这个女孩用乐观笑容掩饰了心底悲伤，前尘过往，希望都随风消散吧。
而*的经历也不比谭松韵好到哪里去，经历某渣男出轨，所幸她走出来了。岁月在她脸上也格外容情，我们看到了《重启》里的小白，一颦一笑都是那么具有灵气，少女感十足。
要知道，重启演员几乎都是素颜的，而*在淡妆状态下，皮肤状态清晰可见，维持的特别好，白嫩细腻，光滑无暇，甚至连三十加姐姐有的细纹都没有。
但是讲句现实的话，现在90后也已经三十岁了，走在路上都是被叫阿姨的年纪了，三十岁的姐姐可能在职场上有所成就，但是却忽略了皮肤保养，所以看起来就不如注重皮肤保养的明星年轻保持少女感。
那么如何像谭松韵、*一样保持童颜少女感呢？
首先明白一个观点，抗衰老不等于不会老，而等于把皮肤维持在好的状态，拥有童颜少女感。
通常而言，人的表皮在25岁以前时最厚，以后就逐渐变薄，到老年期颗粒层甚至能萎缩至消失。并且皮肤组织的成长期结束于25岁左右，所以25岁也叫做“皮肤的弯角”。
总而言之，抗衰老这件事，越早越好。
但是只要开始就不算晚。
1、抗衰老护肤品
三十加女性用的护肤品成分肯定得有抗衰老和补充胶原蛋白的功效。比较初级的抗衰老产品，比如红石榴提取物、维生素E、维生素C、茶多酚等。
三十加以后长出浅度皱纹的轻熟龄肌肤适合使用多肽类也叫胜肽类抗衰老的产品，这类产品的抗衰老效果比较好。而且如果是特别爱吃甜食的很可能会导致肌肤糖化现象。这类肌肤可以试试烟酰胺（维生素B3）搭配肌肽类、七叶树提取物等成分，这样的话可以抗糖化。
但如果是光老化严重的熟龄肌肤，比如因晒太阳造成的皮肤干燥且皱纹深，就适合使用视*醇类产品来对抗光老化症状（如视*醇棕榈酸酯、棕榈酸视*醛）。当然呢，也可以使用清理角质类的成分，比如木瓜提取物、水杨酸、AHA等，这些成分可以使老化角质脱落，新生肌肤露出，更显年轻。
而日常中，抗衰老的护肤品，比较有效果的就是雅诗兰黛的第七代小棕瓶，兰蔻精华肌底液，宣致蜗牛原液精华液，SK2肌源修护精华露,，OLAY小红瓶和欧缇丽葡萄精华爽肤水，这些都是口碑还不错的产品。
2、医美手段
除了敷面膜和日常的皮肤护理以外，其实明星经常打个水光针什么的，这都已经不是什么秘密了。
水光针美容是一种注射类的护肤疗法，注射时要借助专门的仪器“水光枪”，将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层，注射后能让皮肤变得水润光亮，一般注射的是玻尿酸、胶原蛋白。
这个针的主要功效是：
1、保湿补水，1克玻尿酸相当于一升的水，补水效果非常好，且保湿效果持久。
2、改善肤色，刺激肌肤新陈代谢加快，排出人体内黑色素，改善暗*干燥，使肌肤光感亮白。
3.、收缩毛孔，水光针采用中胚层疗法，起到收缩细化毛孔的效果，令肌肤更加紧致光滑。
4、祛除皱纹，除皱效果非常好，1克玻尿酸相当于16倍的胶原蛋白，能将凹陷下垂的肌肤充盈起来，舒展面部细纹以及鱼尾纹，川字纹，紧致肌肤。
除了护肤品和医美手段以外，想要抗衰老，我们得注意以下问题：
1、做好皮肤清洁工作，如果皮肤在化妆后卸妆清洁不干净，就可能导致毛孔堵塞产生粉刺痤疮、色素沉着等问题。
2、做好皮肤的保湿工作，日常皮肤护理最重要的就是保湿，因为皮肤干燥缺水，间接性的会引起干纹细纹，粗糙，暗沉和起皮等问题。
3、一定要做好防晒工作，紫外线会引起皮肤结构和功能性的改变，比如皮肤松弛，粗糙，增厚，形成明显的皱纹，还会造成晒斑，所以提醒大家平时出门一定要带把伞啊。
4、保持良好作息，熬夜是皮肤衰老的敌人，睡眠不足会导致皮肤细胞的各种调节活动失灵并影响表皮细胞的活力，睡好觉可以消除皮肤疲劳，使皮肤细胞的调节正常，并延缓皮肤的老化。
5、保持好的生活习惯，高糖高热量的饮食不仅会引起发胖，还会有心脑血管和糖尿病的风险。所以在饮食方面要注意，荤素搭配。
6、保持轻松愉悦的心态，压力过大会导致内分泌失调，，然后皮肤变差，脱发、长痘、失眠等，所以要保持一个好心态，才能有一个好的皮肤状态。
7、坚持运动健身，比如跑步和瑜伽都是很好的运动，可以促进新陈代谢，维持良好的身形，改善精神状态。
抗衰老，真不要等到真正老了的时候才去做这件事，而是应该在还没有老的时候，就保持自己皮肤最好的状态，延缓衰老。
抗衰老这件事不分年龄，不分人群。
祝大家保持少女感童颜！
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