在农村有这样一种食物，长相特别的奇怪，它的样子就像它的名字一样表面长满刺，但是却是滋补健身的营养珍果，虽然长相不好看，但是味道特别好吃，可能很多人不认识，它的名字叫刺梨。小时候每到刺梨成熟的时候，小伙伴总爱在树下等，那个时候还没有余钱买零食，就去看有没有刺梨掉下来，如果有的话，就会很高兴的拿来吃。
“刺梨”又名“木梨子”，文光果、刺槟榔果、木梨子、糖梨、缫丝花。它果实内含有丰富的维生素c，它的一个果实可含有的维生素就有很多很多，因此被人称为维生素之王。听着就非常的高大上对不对，那也是因为刺梨的营养真的很高。野生的刺梨果实偏球形，成熟时就变成黄色的了，它是一种天然的药用食用的两用植物，果肉吃起来很脆，味道有点酸甜酸甜的，特别好吃又开胃。多吃点刺梨能增强机体免疫功能，延缓衰老，抗肿瘤，防治糖尿病。另外它还可以改善睡眠和消除色斑美容皮肤的效果，还能治疗坏血病。它的花，它的叶果，它的籽都可以入药，有着健胃，消食，滋补，止泻的功效呢。它的维生含量比其他水果还要高呢，还有人用它来加工刺梨饼呢，真是新鲜呀，应该味道会很好。不过它药用虽大，也不可乱用，请咨询医生后再用药。
刺梨最常见的做法就是用来泡茶。放入几个刺梨在杯子里面，然后倒满热水，盖上杯盖焖几分钟，时间最好长一点，因为刺梨的干果比较坚硬，需要让水分充分泡上才可以释放出刺梨的营养物质。刺梨干的性质比较温和，跟中药材没有起什么冲突，所以可以放些枸杞菊花啥的不仅不影响它的功效，而且还有明目清热的作用，而且你泡它一天任何时候想和就可以喝，可以增强免疫力，预防流行性感冒。
如果晚上应酬喝了酒，喝杯刺梨更好不过了，因为它有解酒的功效，但是性凉，对于阳虚体质的人不要长期喝要不然会导致口干上火。外面大城市里它的价格现在能比上车厘子了，还经常买不到。还是农村好啊，至少刺梨是免费吃的，各位朋友们你们小时候吃过吗！