夏秋交季，皮肤最容易出问题，有些人脸上长的“红血丝”也开始变得闹腾起来，瘙痒难耐。红血丝又叫毛细血管扩张症。毛细血管壁弹性降低、脆性增强，血管会持续不均匀扩张甚至破裂，最后导致脸部皮肤泛红，肉眼可见明显的“红血丝”。这种情况常出现在中青年女性的脸颊和鼻翼处，不但影响美观，而且伴有不适感。
红血丝成因
长红血丝，往往有以下几个原因：
1、生活环境缺氧。长时间居住在高原地带，氧气相对不足，为了满足机体氧气需求，脸上会出现毛细血管扩张，也是常说的“高原红”。
2、过度清洁。有些年轻女性常用去角质产品搓脸，容易引起皮肤的“强烈抗议”。
3、滥用来路不明的护肤品。一些打着速效美容噱头的面膜很诱惑，实际含有激素，用后脸部开始干燥瘙痒，红血丝成功“纠缠”上脸，把自己弄成“激素脸”。
4、面部长期受刺激。习惯用温度过高的水洗脸，可能导致毛细血管舒张收缩功能失调，血管持续扩张。
5、不防晒。长期风吹日晒，不采取相应的防晒措施，也容易出现脸部泛红的情况。
预防红血丝，需改善生活方式
1、洗脸时不要“暴力”搓脸，不滥用去角质产品，优先选择成分温和的洁面产品。
2、很多红血丝与皮肤屏障受损有关，平时使用成分简单安全的护肤品即可。可使用主打保湿的护肤品，能在一定程度上修护受损肌肤。皮肤受损时少用美白、抗衰的功效性产品，这些往往会有刺激风险。
3、减少外界对脸部的不良刺激，不要让皮肤置于太干燥的环境，做好防晒。
4、针对持续性存在的红血丝，可以在医生指导下选择医美治疗。
去除红血丝，方法多
去除红血丝的方法有一般疗法、药物疗法、激光疗法、注意防晒、调整饮食、调整作息等。
1、一般疗法：患者应用温水洗脸，避免使用过冷或过热的水。同时，可以按摩提拉皮肤，提高皮肤耐受力，避免使用含有激素的化妆品，做好面部清洁。
2、药物疗法：对于可逆性毛细血管扩张，可以服用维生素C，降低血管的通透性，改善红血丝现象。
3、激光疗法：激光中的脉冲染料激光，波长为MM或MM，对血管中的血红蛋白有较小的作用，所以可以用来局部去除红血丝。
4、注意防晒：患者皮肤有红血丝，可能是紫外线照射所致。所以出门前要注意防晒，比如涂防晒霜，用遮阳伞。一段时间后，症状会好转。
5、调整饮食：皮肤干燥会导致红血丝。因此，建议患者注意饮食调整，多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水。过于辛辣刺激性的食物可能会阻碍症状的恢复。建议减少这些食物的摄入。
6、调整作息：熬夜等不良睡眠习惯也可能导致红血丝。所以建议患者调整作息，早睡早起，规律作息。
建议如果出现红血丝症状加重，医院进行诊断治疗，以免导致不良后果出现。（医院皮肤科张春玲医生）
激光封闭红血丝
对于肉眼可见的红血丝，建议最好采用激光利用热凝固原理“擦掉”扩张的血管。所谓的热凝固原理，指的是光波作用于毛细血管中红细胞的氧合血红蛋白，让它们热凝固刺激毛细血管收缩，最后该毛细血管自行封闭消失。
(1)DPL窄谱光(建议细红血丝选择)
IPL强脉冲光(nm~nm)是近年来医美行业治疗红血丝的热门选择，对于范围较广的细红血丝效果不错，缺点是术后面部肿胀。
DPL窄谱光是IPL强脉冲光的高阶版，波长在nm~nm之间，比IPL热能集中，作用靶向精准，治疗红血丝的疗程大大缩短。
因为它的作用波长在nm~nm之间，理论上对细小、分散广的红血丝有集中消灭作用，建议面部红血丝较为细小的朋友选择DPL。
如果你的红血丝是天生的、激素依赖性皮炎所致，IPL、DPL会是好选择。
(2)PDL脉冲染料激光(建议粗红血丝选择)
如上图所示，作为靶色基的氧合血红蛋白，在波长nm、nm和nm处有特征性吸收峰。前两个不能用对应的激光波长去对付，不然脸会被高热量烤熟了。所以，激光对付红血丝的最佳波长就定在了nm附近。
PDL是一种专门针对血管问题的激光，分为nm脉冲染料激光和nm脉冲染料激光两种，作用波长在nm附近，针对粗红血丝效果明显。nm脉冲染料激光比nm脉冲染料激光作用更深，特别是对增厚的皮肤、深在的红血丝效果更好。
缺点是容易产生紫癜(血管破裂所致)，但恢复较快。
红血丝激光后护理注意事项
1、红血丝人群，应停止可能破坏皮肤屏障的行为，如粗暴洁面、长时间敷面膜、去角质、二次清洁以及各种美容仪等。
2、如果是其他皮肤病伴随的红血丝，务必先解决皮肤病，再和医生讨论是否合适去除红血丝。
3、为避免红血丝加重，尤其是激光手术后，严格防晒;停止化妆与卸妆行为;禁止购买来路不明、成分不明的化妆品与护肤品。
4、避开酒、辣椒和剧烈运动;保持周围空气流通，增加空气湿度;不要长时间对着手机电脑。
5、激光术后护肤建议使用主打甘草酸二钾、绿茶提取物、金钗石斛提取物、七叶树提取物、人参提取物、黄芪提取物等具有抗炎抗红功效的护肤品，搭配高含量的燕麦β-葡聚糖、透明质酸的舒缓型护肤品会更好。护肤以温和保湿为主，功效性成分(维生素C、烟酰胺、视黄醇、水杨酸等)要避免。