大家最近有看热播的综艺《我们是真正的朋友》了吗？里面的大小s、阿雅、范晓萱的平均年龄已经41岁了！再看她们的皮肤，真是嫩到吹爆~
说起大s，她在早年的访谈提到过自己16岁就开始护肤，高中时期就已经开始注重皮肤抗氧化。
为了防止紫外线，她从拍戏开始，到拍戏结束的最后一秒才收伞，每年在美容院花费的钱接近百万（明星就是壕）。
前半辈子护的肤都体现在后半辈子跟同龄人拉开差距上了，看到大S近期拍的杂志封面，好似少女回春了~
再说说我们的不老女神赵雅芝，已经是奶奶辈的人了，但是岁月没有在她脸上留下一丝痕迹，反而是越老越年轻了。
除了老公的宠爱和保持平和的心态，她一直在提高皮肤抗氧化能力~
还有最近被*王儿子求婚，即将嫁入豪门的超模奚梦瑶。
每个女星在机场都需要精心打扮一番才能出镜，而我们的超模素颜出镜也毫不避讳，大胆让拍。
除了一些淡淡的黑眼圈和眼袋，可以说皮肤状态还是非常好滴。
相信很多人也开始跟小编一样疑惑了。
这些女明星无论多大年纪都跟20岁时一样少女，难道她们是吃了什么神仙防腐剂了吗？
当然不太可能，了解过明星的护肤方法后，我们都发现了重要的一点。
提高皮肤抗氧化能力，是女明星保持年轻状态最重要的法宝！
一皮肤抗氧化是什么？有的仙女不知道什么是皮肤抗氧化，难道是防止皮肤与外界发生氧化反应吗？
其实皮肤抗氧化并不是从字面意义上理解的。
我们身体每天需要正常工作来维持基本的生命活动，新陈代谢是维持生命活动的基础，而新陈代谢就会产生自由基。
自由基这个小妖精特别磨人，它在我们身体里横冲直撞特别活跃，是我们皮肤老化、产生色斑、变黑的罪魁祸首！
除了身体代谢会产生自由基外，紫外线、环境污染、工作生活压力、饮食不均衡及长时间的负面情绪都会产生大量自由基，影响我们的皮肤状态。
这就是为啥大部分人都很讨厌雾霾和抗拒工作制度。
抛开其它影响不说，它们真的会让我们的皮肤变的糟糕和老化啊！
然而有时候挣扎并没有什么卵用，我们还是会向梦（金）想（钱）低头。
二如何提高皮肤抗氧化能力当我们对外界环境做了+次的挣扎还是无卵用后，先从自身出发，提高皮肤抗氧化能力。
提高皮肤抗氧化能力比较好的方法是护肤和合理饮食。
作为一个成分*，我们就来扒一扒食物和护肤品中の抗氧化成分。
SOD（超氧化物歧化酶）：SOD是人体特有的酶蛋白，是人体内部防御自由基的重要成分，可以直接消灭自由基，功能强悍~
富含SOD的食物有芹菜、韭菜、茄子、*瓜、番茄、四季豆、土豆、刺梨、绿茶等。
维生素C/维生素E/谷胱甘肽/硫辛酸：维生素E相对没有SOD那么强悍，见到自由基后，会牺牲自己，降低自由基的攻击性，让自由基变的不再那么危险。
机体内的维生素E消除或氧化自由基后，维生素C能够使维生素E恢复到原来的活性形式，并与自由基同归于尽，而谷胱甘肽能够使维生素C循环再利用。
最后硫辛酸出场，可使谷胱甘肽的浓度增加30%～70%。所以它们四个要相互配合，消灭自由基的效果才比较好。
维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。例如：辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、草莓、柑橘、柠檬等，在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋*、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。
如果大家靠食物摄取维生素C维生素E不够充足的话，还可以选择膳食补充剂进行补充~
多酚类：这类成分主要有白藜芦醇、儿茶素、茄红素、碧萝芷、姜*素、阿魏酸、绿茶提取物、七叶树提取物等，它们都含有一点多酚类成分。
它们一方面能够和自由基同归于尽，另一方面还可以在大量自由基逃离细胞控制时牢牢地固定住它们，不让自由基去进攻DNA和酶。
这类成分在配方中主要发挥辅助作用，和主要的抗氧化成分一起发挥协同作用，起到更好的抗氧化作用。
含有多酚类成分的食物较为广泛，比如一些蔬菜、水果、谷物和豆类、巧克力和咖啡、红葡萄酒等都含有多酚类成分~
看完你是不是想立刻把含有这些抗氧化成分的产品全部买回家？乖，别急，我们可能忽略了一个重要的认知。
有时候心里会有疑问，我和闺蜜小B用一样的护肤品，一样的运动，甚至买菜都会经常约在一起，为啥她的皮肤比我的好？
其实我们都没有想过，在科学的角度来说，基因可以影响我们的皮肤抗氧化能力。
基因检测结果显示每个人的基因都是不同的，这也决定了每个人天生的抗氧化能力也不一样~
那还有没有提高皮肤抗氧化能力的办法？让我有机会能在皮肤状态上超过闺蜜小B?
当然有！首先，你需要做个基因检测，Genebox基因宝在皮肤护理方面有9项精准检测，帮助你更清楚的了解自己的肤质，提高皮肤抗氧化能力。
除此之外，还有运动减肥、饮食营养、遗传特质、心理人格、精准健康等百余项基因检测。
只需要1ml的唾液，72~96小时就可以在App查看检测结果，在家就能完成，方便快捷~
其次，了解自己的肤质后，还需要内服和外用兼施，才能更好的让皮肤吸收抗氧化成分，对抗烦人的自由基~
基因宝最新上线的精准营养功能，可以根据你的基因检测结果＋专业营养问卷结果，形成一份专属你自己的个性化膳食补充方案。
这份方案的背后，是北京大学生命科学博士团队+遗传咨询师团队+康奈尔大学食品营养师团队的专业支撑，非常精准，让人放心~
这份方案会根据你的情况，推荐给你最适合的膳食补充剂，比如维生素C、维生素E等可以抗氧化的营养元素。
按照上述方法进行调理，你的皮肤状态肯定不会让你失望，做回18岁少女没问题~
在购买产品时，有的宝宝可能会有以下几点疑虑，小编统一回答一下大家~
1.为啥非要在你这买膳食补充剂？
为了解决大家的疑虑，基因宝要跟大家保证的是，我们的膳食补充剂是全网最低价，假一罚二十（老板真的很刚），让大家吃的安全放心~
2.基因检测的价格会不会很贵？
为了让大家都有机会变美变健康，基因宝把特别的福利带给特别的你们。
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