最近，一组孩子们作的诗刷屏了。
第一次看到这些动人的文字，我就感觉应该选择一个静谧的下午，在户外青草地上，和孩子们一起来读。因为这些诗里的美好，能让所有的疲倦、负能量瓦解，让生活重燃温暖和舒心。
姜二嫚《灯》
7岁
姜二嫚《光》
6岁
若芝《我画的树太漂亮了》
8岁
顾城《星月的由来》
12岁
铁头《原谅》
8岁
陈科全《眼睛》
8岁
截图来源：《孩子们的诗》果麦文化编
最早看到这些诗，是在陈坤的微博上。在寒冷的冬天，瑟瑟发抖的日子，有种收获了小确幸的惊喜感。
终于在元旦假期，我捧起了这本小书，和哥哥弟弟在小区的草地边上，一起朗读。在户外朗读的感觉，格外的清新，仿佛回到童年，和家人一边郊游一边阅读的感觉，只是现在的身份，我从听众，变成了朗读者。
“妈妈，你为什么喜欢这些诗歌呢？”哥哥Joshua好奇地凑过来问。
“我觉得这些小朋友，最小的才4岁，比你还要小呢，但是你看她笔下描写的大自然多美呀。这个小朋友说‘灯可以把黑夜烫了一个洞，光束可以当拐杖’，还有这，‘我最喜欢的，原来春天也是会撒娇的’……”我一边指给孩子们看，一边说着。
“哦哦，哦哦！”，孩子们捧腹大笑起来，我家那两个调皮的孩子，一会儿聚精会神，一会儿四处乱跑，一会儿搬开泥土石块找找有没有什么小昆虫。我的心情，也被这种自由、恣意的快乐牵引着，在冬日的午后开出了一朵花。
即使在冬日，孩子也能和大自然有稳定的亲近机会，这真是一件令人开心的事情。
前段时间，刚阅读了美国作家理查德·洛夫的《丛林中的最后一个孩子》，这是一本对于“大自然缺失症”论述得很透测的书。在书中，理查德向美国的父母、老师、官员和机构提出了一个问题，我觉得我们城市里的每一位父母也应该好好思考一下：
“你的孩子，有自然缺失症吗？”
■插画
简茧（来源：《孩子们的诗》）
我的家乡在广东梅州，四周环山。我小时候童年最大的乐趣，就是和同伴们一起去冒险——去地里捡豆子，摘番茄，找各种颜色的小花。有一种野花的汁特别嫩，但很稀少，我们总是找得不亦乐乎，像寻找宝藏一样。
我记得，我家附近还有一个小池塘，我很爱去那儿玩。夏天的时候可以闻到阵阵荷香，冬天虽是萧条了些，却也别有一番滋味。那时候，有事没事，我常去池塘边赶鸭子，捉鱼，听水声。有一回，正玩得开心，一条水蛇突然窜出来，把我吓了一跳，但很快哈哈大笑起来，原来水蛇那么小。有时候挨了骂，我也会跑到池塘边哭泣，闻到花香，看到满眼的绿，那些愁苦便很快消失了。
这些童年美好，我希望，我的孩子们也能体验到，所以，我会和他们一起玩泥巴，看蚯蚓在土壤里蠕动，看蚂蚁搬家，捣花瓣闻桂花香……
但是这样子的机会，在我们现在的生活里，真的是越来越难得了。中国大部分的孩子，都停留在“观光客”阶段。我们带孩子去户外踏青时，更多地是一种观光的姿态，泥土太脏、树叶带刺、爬树太危险、我们只能在安全的地方，允许孩子看一看。
甚至，孩子自由玩耍的时间，也被大量的课外辅导和各种比赛冲走了。我们给孩子报昂贵的音乐剧和兴趣班，却没有足够的时间和孩子一起去郊外探索大自然，去玩一些小时候我们玩过的游戏。
理查德书中列举的这些研究都是警醒：
康奈尔大学环境心理学家的报告：生活越贴近自然的孩子，在面临生活中的压力时，会产生越少的心理负担。孩子的家庭周围自然环境越多，孩子就越少会出现多动、焦虑或消沉等行为。
挪威及瑞典针对学前儿童的研究：有两组学前儿童，一组每天在普通的游乐场玩耍，一组在有树木、岩石的自然环境中玩耍，他们每天玩耍的时间相同，一年之后，在自然环境中玩耍的孩子表现出更强的平衡能力及运动能力。
我们或许不曾想过，如今的孩子打不得也骂不得，动不动就离家出走，动不动就跳楼闹自杀，其实这也是“自然缺失症”的表现之一。
我们的生活，被钢筋水泥围绕。我们的孩子，日日在方寸斗室里上学做功课、看电视、玩电脑。他们既没有能够倾诉的秘密空间，也没有办法到田野里撒个野，一旦有了压力，孩子只能堆积在心，直到心里再也装不下。
真的不是现在的孩子太脆弱，而是太多孩子离大自然太远，他们的压力无处消解。
■插画
徐婧儒（来源：《孩子们的诗》）
大自然可以给予孩子什么？
当我们尝试把大自然捡回来时，我们应该去进一步了解，到底我们需要的是哪一类的大自然。我们想象中的大自然，太观光客和旅行团了，而对孩子有帮助的，应该是以冒险和非结构式为载体的，将自己视为巨大开放式的大自然实验室。
我们的孩子可以是科学家，可以通过实践来学习和思考如何开发好奇的头脑。比如这一系列针对孩子智力发展的大自然活动：
观察云朵、闻青草香、跳石头、找蚯蚓、用树枝建造东西、识别鸟的叫声
我们的孩子也可以是疗愈者，大自然天然有让人情感安定的治愈能力，孩子可以通过无限制的愉快的探索的方式，跑、跳、爬、摇来减少紧张和焦虑不安。比如这一系列针对情绪稳定的大自然活动：
在海滩边挖洞盖城堡、观看一只瓢虫的爬行、听20分钟海浪的声音、放慢脚步踩沙石、在泥泞的水坑里玩游戏
我们的孩子也可以是社交家，当孩子们在户外玩耍时，会有更多机会跟不同的玩伴互动，他们需要合作、制定规则、并且学习解决和探索。
对于有两个孩子的我来说，任何一个大自然相关的游戏，都可以延伸出团队合作的项目。在这些游戏的熏陶下，懂得比较多的哥哥，会温柔地引导弟弟去思考答案，而不是轻率地代替弟弟去解决问题，并且会在弟弟伤心受挫的时候，放慢脚步来安慰弟弟。
我们的孩子也可以是运动员。且不说维生素D大多来自于户外的日照，我们也可以帮助孩子去整体探索和增强自己的体魄，比如这一系列针对孩子体能锻炼的大自然活动：
在草地上翻滚、爬树、在户外追逐、单脚跳房子
提供与孩子年龄段相适应的锻炼，可以帮助他们学习并掌握新的技能。给孩子探索自然的机会，是让孩子在自然中变得舒适的唯一方法。
■插画
七叶树（来源：《孩子们的诗》）
这份大自然清单，你实现了多少？
我特别想分享理查德《丛林中的最后一个孩子》的大自然活动清单，书里总数是项，我选取了我最感兴趣的20项分享给大家，大家到底有没有带孩子真正地亲近过大自然，到底我们的孩子缺失了多少的大自然的滋养，这份清单能让大家沉思。
1.给孩子用泥土搭建城堡的机会。
2.在家里养一些动植物。
3.父母跟孩子谈谈小时候的事情，包括童年最特殊的地方，那个地方可以让你一个人安静地呆着，并且是你感觉和自然有最紧密联系的地方。
4.和孩子一起找一个隐藏的世界，可以将废纸板放在泥土上，过一两天来看看有没有什么小生物在废纸板下安家了，辨别一下是什么生物，做好记录。过一两个月再来看看，有什么变化。
5.和爷爷奶奶一起玩户外游戏，因为他们曾经生活的时代更接近自然。
6.至少露过一次营。找一个好的机会露营，一天、一星期或一个暑假。
7.看云彩，建立孩子的气象观测站。
8.在户外读书。
9.天气好就要带孩子出门。
10.选择好线路与孩子一起徒步。
11.发明自己的自然游戏。
12.保留一个“探索之碗”，将孩子在户外捡到的石头、蘑菇、橡子之类的东西都放在这个碗里。
13.让孩子用小的数码相机在户外拍摄。
14.可以很脏。用从海里捞出来的海带装饰房子或当衣服穿。
15.写一本自然日记。
16.水上活动。划独木舟，扬帆，或游泳。
17.养蝴蝶。观察从虫卵到毛毛虫到蝶蛹到蝴蝶的过程。
18.收集石头。很小的孩子都会喜欢收集岩石、贝壳、化石等。
19.学会发现动物的痕迹。在土路上，小溪边，或后院里寻找动物的痕迹。
20.和大一些的孩子一起变成公民科学家，到野生动物保护中心当志愿者。
■插画
九个妖（来源：《孩子们的诗》）
如果要给大自然带来的快乐计价，我相信一定无价。
那个观察蚂蚁一下午不弃不舍的童年，那个为了捕捉小蝌蚪跳下池塘的童年，那个追逐彩蝶在花园里水坑里的童年，也都不应该成为被生活遗弃的部分。
孩子，本应该在大自然里，如同一颗种子，生根、发芽、慢慢长大。
他们的双眼能看到大自然的色彩斑斓，他们的鼻子能闻到大自然的芬芳，他们的小手能感受到砂石的粗糙和细腻，他们的嘴巴能品尝到大自然馈赠的甘甜。
而这一切，都需要我们带着孩子一起去感知，去走近自然的美好和灵动。
卢梭说，大自然是给我们的灵*提供滋养，用一种最值得灵*沉思的方式，来充实灵*，避免肤浅。
大自然，不应该是一个遥远的地方，那20项清单列表，你实现了多少？
萌芽的话
这几天全国大面积降温，南方也很冷，黑压压的云夹着冷雨，铺天盖地地倾洒下来，人走在大马路上只能忍不住哆嗦。
得幸，冷风中还有许多的小确幸值得好好纪念。上周生病的时候，伙伴和家人的陪伴，写下今天文章的时候，想起腊月还能闻到桂花香的愉快心情，昨天的流感文章推出后，收到了很多粉丝朋友和专家的肯定，听到大家说“文章中肯、实用、解惑”“终于安心了”，内心也同样收获了满满的力量。
今天想和大家说的事情，和前段时间幼儿园虐童事件有关。我在推文江歌妈妈，你撑住
创伤疗愈路漫漫，我们与你同行（文末有虐童提案进展）里，更新了《学前教育法》和《幼儿园管理条例》的立法项目建议书，和《全面推进学龄前教育机构管理和改革》议案的进展。
昨天，在小土大橙子的号召下，同样也在几十个志愿者的努力下，小程序“幼安查”上线了。
这是一份全国范围的幼儿园虐童备忘录，我们希望能够通过幼儿园名称、涉案人员名字等信息检索，查看过往幼儿被虐待、被侵害的案例，给家长一个安全的预警，也让从业者心存敬畏。
大家可以直接长按并识别下面的