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营养美味
下翻揭晓
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星期一
早餐：玫瑰卷太阳蛋肉沫土豆丝玉米糊上午点：橙子午餐：海鲜手擀面五彩鸡丁蚝油菜花原味汤下午点：牛奶晚餐：小*鸭馍炒三片肉沫豆腐罗松汤星期二
早点：烙饼杏鲍菇炒肉早餐蛋小米汤上午点：酥梨午餐：白菜不烂子芹菜豆干京酱肉丝红豆汤下午点：炸薯条晚餐：梅花馍*瓜木耳肉片清炒胡萝卜银耳莲子粥星期三
早点：小草帽馒头西红柿炒鸡蛋白灼菜心花生大米瘦肉粥上午点：苹果午餐：香菇鸡汤面素三鲜冬瓜炒虾仁原味汤下午点：烤馍片晚餐：牛奶馒头多彩玉米粒苜蓿菜燕麦粥星期四
早点：葱花饼肉沫茄子鹌鹑蛋豆腐汤上午点：火龙果午餐：花式炒饭玉米炖排骨海带汤下午点：牛奶晚餐：蒸饺蒜薹炒肉烂糊白菜汤星期五
早点：芝麻卷烧油菜肉炒葫芦五彩拌汤上午点：香蕉午餐：杂粮饭葱香藕片鸡米花菌菇老鸭汤下午点：甜甜圈晚餐:翡翠花卷五香豆腐皮西兰花炒肉红枣江米粥补钙正当时春天是孩子长个儿的好季节，长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此，春季应供给孩子充足的钙。3-6岁孩子每天需要的钙量是-毫克，适宜的供给量是每日不少于毫克。
抓住补钙关键期含钙丰富的食物有芝麻、虾皮、香椿、海带、芥莱、紫菜等。同时要适当的晒太阳，保证运动量充足，都可以促进钙的吸收。一起让宝贝们在阳光下，在蹦蹦跳跳中都能长高高。
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