TUhjnbcbe - 2021/7/2 13:14:00
楼上号房住着小刘一家子，搬来几年了，早就跟周围的邻居混熟了。小刘有一个可爱的儿子，叫铭铭，今年8岁，个子已经有公分高了，比小区里的同龄人高出不少。但是铭铭一年前还是又矮又瘦的孩子，这一年下来变化很大，大家都感到惊讶。铭铭的妈妈说，去年铭铭个头很矮小，饭量也越来越差，还总是生病，医院，后面发现孩子长期不长个，就赶快带孩子去检查，才发现孩子是因为长期脾胃虚弱，有部分衰竭的胀痛，导致孩子有大量积食，消化不好，也吸收不到营养，才让孩子身高不长高，体质也越来越差。在医生的建议下，就开始注重给孩子调理身体，注重养护脾胃，也注意运动、饮食等等，经过一年的努力，孩子的身高突飞猛进，这才有了现在的好身高，加上铭铭成绩也不错，总算让父母放心了。一、孩子脾胃不好有积食，身体常常有6种表现，家长别错过了胃口下降，不爱吃饭，含饭不吞体质差，经常发烧感冒，换季的时候更是频繁舌苔厚腻，还伴随着口臭大便排便不畅，消化不良睡眠不踏实，难以入睡，半夜易醒，容易盗汗面如土色，看起来没有精神二、8岁男童一年长高19公分，医生：有这3个习惯很好，值得家长学习1、养护脾胃孩子的脾胃与发育息息相关，只有脾胃好，才能胃口棒，消化好，吸收好，从而助于发育、长个，若是脾胃差，就容易消化不良、吸收不到营养，阻碍孩子发育。所以父母平时还是得重视护理好孩子的脾胃，建议每天给孩子吃些猴菇蛋白锌，里面有山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌等食材，既能提高孩子脾胃的运化能力，促进消化和促进营养吸收，也能补充流失的锌元素，提高抵抗力和食欲，打开味蕾，让孩子脾胃好吸收好，促进长高和发育。山药、猴头菇能健脾养胃、增强消化能力，消食化积；柠檬促进对食物的消化；蛋白锌能补充锌、硒元素，促进孩子的成长发育。2、注意锻炼身体对于孩子来说，日常注意锻炼身体也是好处多多的，坚持锻炼身体的孩子，对食物的消化能力会加强，也能促进肠胃蠕动，还能提高身体的抵抗力，减少生病的几率。适合孩子的运动可以选择比较简单也易坚持的，有跑步、跳绳、打球等，可以利用放学后的时间或者是周末的时间，来做这些运动，坚持下来，身体会感谢你。3、作息规律处于发育阶段的孩子，作息也是很重要的，每天睡够八小时以上，并在晚上十点前入睡是比较好的，因为十点到半夜3点是孩子生长激素发育最旺盛的时期，把握好这个时间段，能促进孩子发育，也能让脾胃得到更好的休息。：转载自其他平台或媒体的文章，本平台将注明来源及作者，但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证，仅作参考。如有侵权，请联系本平台并提供相关书页证明，本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文，并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇