七叶树

首页 » 常识 » 问答 » 从斤的大胖子,逆袭成斤健身达
TUhjnbcbe - 2021/7/6 16:17:00
北京哪个皮肤病医院好 http://m.39.net/baidianfeng/a_4652392.html

4月26日举行的宝清县第一届“双叶杯”彩云岭全民登山赛深受全县市民的喜爱,余名登山爱好者齐聚彩云岭,其中家乐购超市的收货经理徐广*也参与其中,最终获得了男子组第三名的好成绩。

早八点,记者在家乐购超市收货仓库看见了正在忙碌的徐广*,查货物数量、质量......一气呵成,初次见面,很难将眼前干练的徐广*与斤的体重联系在一起。其实早在4年前,36岁的徐广*体重近斤,在单位体检过程中发现高血压、高血脂还伴有脂肪肝,上楼也会喘。认识到问题的严重性,徐广*便开始了跑步之路,起初是自己跑,后经同事介绍参加了超悦跑团。参加超悦跑团后,徐广*了解了如何正确跑步不伤膝盖,在跑步的过程中,体重一点点在下降,徐广*也感受到了身体在逐渐变化。

身体状态越来越好,人也更加自信,工作起来更加有干劲,感受到身体变化后徐广*也一直在坚持,这一坚持就是4年,这4年里除了风雨等不便天气,他每天早四点半起床,六点半之前结束跑步,七点上班。两年前,徐广*也接触到健身,每天五点半结束工作后,他便去健身房继续锻炼,徐广*积极向上的健身精神也感染到妻子,于是每晚便会在健身房看见这对夫妻档。

这次爱人同他一起参加了登山赛并取得了女子组第五名的好成绩,在采访过程中,徐广*说由于自己工作忙,还要抽出时间健身,爱人承担了较多的家务和教育子女的任务,爱人的支持是他最大动力,十分感谢爱人的付出。登山参赛者徐广*:我是在微看宝清上登山比赛的,想通过比赛感受一下自己身体的体能,看看达到哪个点。这次比赛也接触到全县很多队友,在一起比赛、在一起相互鼓励。感觉自己已经发挥到极点,感觉很不错。从斤到斤,这60斤的距离是4年来的默默坚持,很多人总说:想要健身却没有时间,每天被各种生活琐碎、工作加班透支了时间。但徐广*用行动证明了时间会有的。坚持健身你会遇见一个身材更好、体质更强、活力更旺盛的自己。记者:张俊丰霍云责编:李明明

统筹:肖莹莹

监制:王雨

线索提供

线索提供:baoqingweikan

.
1
查看完整版本: 从斤的大胖子,逆袭成斤健身达